16. november 2014

Tip til hjemmelavet steviasukker

Jeg laver selv min sukker af steviaplanten, jeg har fire planter, som vokser sig store i løbet af sommeren. Den 1. oktober skærer jeg dem ned, hænger dem til tørre. Når den plante, der tørrer hurtigst – efter ca. tre uger – er tør, ...
10. november 2014

Kostråd mod revner ved fingernegle?

I mange år har jeg døjet med mine fingre vil revne ved det yderste i hjørnerne af neglene. Oftest på tommelfingrene i inderste hjørne, og lange”mænd” i hjørnet mod ringfingeren. Det er blevet særligt slemt, efter jeg skal have marevan, (blodfortyndende). Jeg synes at ...
26. oktober 2014

Low carb mod blodsukkersving?

Jeg har studeret et par nye bøger – den nye trend – med low carb-kost. Det lyder meget forjættende og lækkert med ost, fløde og fede sager uden hæmninger. Jeg forsøger at undgå blodsukker-svingninger og er derfor interesseret i den kost. Hvad er din ...
19. oktober 2014

Selen i vandet til spirer?

En lille sjov historie: Jeg hørte en japaner sige, at når man spirer i Japan, hvor frøene ligger i vand det første døgn, kommer de selen i vandet, han sagde, det betød meget for vores helbred. Du ved det måske godt. Hvad siger du ...
14. oktober 2014

Brusk mod knirkende knæ?

Jeg vil lige høre dig angående Brusk Lenk Pulver – jeg har meget knirkende knæ. Jeg prøver at dyrke meget motion, det skulle helst ikke udvikle sig. Kan jeg forebygge med Brusk Lenk Pulver? Jeg tager i forvejen vitaminer og kalk +K , magnesium ...
22. september 2014

Skal jeg passe på hvidløgskur?

Jeg er for øjeblikket ved at lave en såkaldt ‘ Tibetansk hvidløgskur’, hvor masser af knust hvidløg trækker i vodka i 20 dage. Har du noget kendskab til den kur? Jeg mener at have hørt, at man skal passe lidt på med selv at ...
16. september 2014

Hjælp mod ensformig kost?

Jeg har svært ved at sammensætte en god, næringsrig og varieret kost for mig selv. Jeg har irritabel tyktarm og har problemer med at fordøje brød og andre madvarer med gluten, så det undgår jeg helst. Jeg har muligvis PCO, og så er det ...
10. september 2014

Nødder i ris- og sojamælk?

Jeg har netop fået konstateret en lang række fødevareintolerancer, blandt andet mælk og nødder. Så jeg strøg i Irma og købte (sukkerfri) Naturli soya- og rismælk – blot for at komme hjem og konstatere, at de kan indeholde spor af nødder. Jeg købte også ...
25. august 2014

Skal jeg undgå at koge hørfrø?

Jeg laver min egen müsli-grød, men efter at have læst Naturli 2/2014 – tema om Celler og Hormoner – vil jeg høre, om jeg skal undlade at koge knuste hørfrø i grøden? Og gælder det også for hybenpulver, at det har bedre af at ...
13. august 2014

Stop af fiskeolie før fødsel?

Har lige læst at fiskeolie har en blodfortyndende effekt og frarådes op til 1 uge før operation. Hvad er det der sker med blodet? Og bør jeg stoppe med indtag af fiskeolie op til forestående fødsel? Vh Malene   Tak for mailen. Det er ...