Send din sundhed på laboratorium

Hver måned kommer vi tæt på en dansker for at udforske de naturlige vaner, der beriger deres dagligdag.

Gendyrkning handler om at tage resterne fra dine grønsager – som topskiven af en gulerod eller bunden af et salathoved – og trylle dem om til nye. Det er en sjov og bæredygtig måde at have friske grøntsager ved hånden, og du kan følge med i hele processen lige der i dit eget køkken.

Du kan give huden et ekstra collagen-boost via kosttilskud og cremer eller gennem fødevarer. Med omtanke for planeten og kærlighed til rene råvarer producerer danske Green Goddess sine collagenprodukter på havnen i Aarhus. Din sikkerhed for, at du ikke propper trælse ting i ansigt og krop.

Hver måned spørger vi en dansker om, hvilke naturlige vaner, der gavner dem i hverdagen. Denne gang zoomer vi ind på Løvens Hule-iværksætter Carolina Cia Bruun, der blandt andet tracker sin cyklus, starter hver morgen med at tænke manifesterende tanker og sørger for at få otte timers søvn.

Planter spiller en betydningsfuld rolle i mange europæiske lande. I stor skala dyrkes planter til fødevareproduktion, ligesom havearbejde også er populært, og folk dyrker alt fra blomster til grøntsager i deres haver. Planter som kamille, røllike og perikon bruges til medicinske formål, behandlinger og ritualer i nogle lande, mens oliventræer og rosmarin er en vigtig del af den nationale kultur i andre.

Der findes to ayurvediske metoder, der kan hjælpe med at fjerne skadelige bakterier, bekæmpe dårlig ånde og forbedre din mundsundhed. Tungeskrab og oil pulling kan befri din mund for bakterier og hjælpe dig, hvis du har dårlig ånde. Men hvordan gør man?