Motion for hovedet: Bevæg din krop – og sæt fut på hjernen!
At vores krop har brug for at blive motioneret, og at hjernen har behov for både træning og ro, er faktisk to sider af samme sag. Bevægelse kan opfylde forskellige behov for din hjerne – alt efter hvilken form for aktivitet, du vælger, Vi har samlet lidt inspiration til at vælge motion, som din hjerne ville elske.
Catrine Marcussen
3. december 2024