Nyeste nummer

Plads til arbejde og eventyr
Ida Wohlert har lært at lytte til sine behov, selv hvis de ikke altid harmonerer med omverdenens forventninger.

Hjerne-tarm forbindelsen
Sidder humøret i tarmen? Eller kan dine tarmbakterier gøre dig deprimeret?

Er du i takt med din krops døgnrytme?
Kroppen er ikke bare en maskine, som kører døgnet rundt i samme toneleje. Helt ned på celleniveau er vi skabt til at følge varierende rytmer.

Fyr op under din hjerne
Få indblik i, hvordan du med simple tiltag kan hjælpe overskuddet tilbage.

Derfor skal du pleje dine mitokondrier!
Flere sygdomme og tilstande tyder på, at vi kan skade mitokondrierne, så energiomsætningen ikke fungerer optimalt.

Flydende og helende næring
Der er faktisk mange gode helbredsgrunde til at tænke suppe og retter lavet på bone broth ind i vores hverdagskost.

Er du på talefod med din mave?
Hvis vi lytter godt efter, fortæller maven os faktisk ofte, hvad den har brug for.

Giver eller tager du energi?
Taler du tingene ned eller op?
Det betyder næsten alt for os, hvordan vi ser på hinanden og vores liv.

Det er rødt, og det klør
Hvad fortæller hudeksem os? Og, hvad kan vi gøre for at forebygge og lindre?

Brevkasser
Få gode råd, tips og viden fra vores brevkasseskribenter.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bestil dit abonnement her og modtag kommende nummer med post

Find en forhandler, der har Naturli her