De er økonomiske, fylder lidt og er miljøvenlige: Shampoobarer giver ekstremt meget mening for de klimabevidste – og alle andre.

Når patienter behandles medicinsk for mere end én sygdom, udsættes de for polyfarmaci. Nyt studie afslører 694 kombinationer med sundhedsrisici.

Drømme er ikke nødvendigvis ganske tilfældige og ligegyldige. De kan fortælle dig noget vigtigt, hvis du tolker dem rigtigt.  

– tanker, betragtninger og forslag om pigmentforandringer og aldersbetingede pletter på huden.

Svampe er delikate, næringsrige og rige på smag. Men de kan også være giftige, og i nogle tilfælde kan de bruges som medicin. Bliv klogere på svampenes natur.

Send din sundhed på laboratorium

Efteråret er højsæson for vira. Det kræver et stærkt immunforsvar at slippe for snue, ondt i halsen eller et par dage på langs. Heldigvis er der hjælp at hente i naturen.

Kåldolmere er en lidt glemt ret, som fortjener en renæssance.

En både let, sund og velsmagende tilbehørsret.

Grønne wraps med hummus er en let og familievenlig ret, der kan serveres med årstidens grønsager som tilbehør.

Søde, bagte kartofler med grønt fyld er en let, lækker og antiinflammatorisk opskrift.

Et stort indhold af grønt og kerner forhindrer ikke, at maden smager lækkert – nærmest tværtimod!

Selen mindsker risikoen for overvægt og kan måske forlænge dit liv. Men danskerne er ikke så gode til at få det i tilstrækkelige mængder.

Vil du læse med før alle andre?

Overgangsalderen er mere end hedeture. Klimakteriet kan også betyde en tyndere og mere sårbar hud. Fokus på fem indsatser kan fastholde balancen.  

Du ved, hvordan forskellige fødevarer påvirker din hjertesundhed. Men hvad kan din blære bedst lide, du undgår eller begrænser?

Har du problemer med fordøjelsen? Måske findes en effektiv behandling allerede på din krydderihylde. Det viser et nyt studie.

Koldtvandsterapi er en terapiform, som igangsætter en bred vifte af positive gevinster for både fysisk og psykisk sundhed. Og du kan dyrke terapien hjemme i eget badeværelse.

Blue LED Therapy er en intens form for behandling med blåt lys, der især har
vist god effekt ved eksem, psoriasis og kløe.

Mange mennesker har udfordringer med deres stofskifte – op imod hver tiende. En vigtig nøgle til et velfungerende stofskifte er tilskud af spormineralet selen, der har stor indvirkning på ’stofskiftets kommandocentral – skjoldbruskkirtlen.

Hver måned kommer vi tæt på en dansker for at udforske de naturlige vaner, der beriger deres dagligdag.

Gendyrkning handler om at tage resterne fra dine grønsager – som topskiven af en gulerod eller bunden af et salathoved – og trylle dem om til nye. Det er en sjov og bæredygtig måde at have friske grøntsager ved hånden, og du kan følge med i hele processen lige der i dit eget køkken.

Ny forskning udført med to danske præparater afslører, at det er muligt at sætte tempoet ned på en central del af kroppens ældningsproces.

En ny måling viser, at danskerne er positive over for en ekstra afgift på kød, hvis frugt og grønt samtidig bliver billigere.