På vaskedagen husker du sikkert at vaske dynebetræk og andet sengetøj. Men du glemmer nok dine puder.

Har du lagt mærke til, at nogle af de smagfulde madvarer hurtigt bliver dårlige? Det viser sig, at vi måske opbevarer dem på den forkerte måde.

Hverdagen kan være overvældende, men med den rette kost kan du finde ro i kaosset.

Har du besluttet dig for at prøve kræfter med vegetarisk mad i januar? Så skal du prøve denne opskrift på vegetarisk shepherd’s pie. Den smager himmelsk!

Vil du styrke din hjerne og holde hovedet skarpt? Her er, hvad du bør spise.

Et glas rødvin om dagen har længe været anset for at have sundhedsmæssige fordele, men ny forskning afslører, at selv moderat alkoholforbrug kan være langt mere skadeligt, end man hidtil har antaget.

Virus og forkølelse hærger lige nu, men fortvivl ikke – frugt kan muligvis blive din redning.

Har du nogensinde følt, at kroppen begynder at opføre sig anderledes, som om den pludselig er ældre, end du føler dig?

Denne superfood er mere end bare en smagsgiver i køkkenet. Det kan være din bedste allierede mod forkølelse og influenza.

Drop de urealistiske nytårsforsætter, og prøv denne enkle strategi, der kan gøre det lettere end nogensinde at nå dine mål.

Din morgenmad kan gøre mere skade end gavn. Læs med og se, hvordan du kan starte dagen på en sundere måde.

Vi ved godt, at vi burde bevæge os mere, men hvad nu hvis det, du laver, når du sidder ned, også kan have en kæmpe betydning for din hjerne? Det viser sig, at nogle aktiviteter holder hjernen i topform, mens andre kan gøre det stik modsatte.

Læge og professor afslører, hvordan selv små ændringer i dit alkoholforbrug kan have stor betydning for både krop og sind.

Det er sjældent, at en ernæringsekspert anbefaler denne type fødevarer i vores kost, men det er faktisk netop det, der er tale om her.

Mange danskere slukker for emhætten på grund af støj, men det kan have alvorlige konsekvenser for indeklimaet.

Gør noget godt for din hjernes sundhed og styrk dit hjerte – her er, hvad du bør drikke mere af.

Forskning afslører, hvordan moderne fødevarer udnytter din hjerne, skaber afhængighed og truer dit helbred.

Træt af madspild og dyre måltider? Thomas Castbergs klassiske opskrift på Zuppa di Farro er løsningen.

Nytårsforsætter om vægttab og sundhed er populære, men ifølge eksperter er hemmeligheden til succes langt enklere, end du tror.