Nyt studie afslører, at den uskyldige vane med at bruge saltbøssen øger risikoen for at dø tidligt. Oversaltet mad får blodtrykket til at stige.

Der er gang i gas- og kulgrillene i det danske sommerland, når sommervejret viser sig fra sin bedste side. Er grillmad godt eller skidt for helbredet? 

Med morgenmadsklassikeren havregryn får du den bedst tænkelige start på dagen. Du både booster immunforsvaret og holder den slanke linje.

Her giver vi inspiration til en spa-dag derhjemme, hvor du kan forkæle dig selv eller slappe af med veninder.

Kan man behandle lyskebrok uden operation? Det svarer læge Maria Langbak på i denne brevkasse.

God søvn er essentiel for et godt liv. Men hvorfor er søvnen så vigtig, og hvad kan du selv gøre for at sove bedre?

Sensommer er lig med hygge og mad i det fri. Men det er også tiden, hvor hvepsene bliver en plage. De er til gene – og for en lille andel af befolkningen udgør hvepsestik en fare.

En af de mest udbredte fortrydelser på dødslejer siges at være manglende initiativ til at genoptage gamle venskaber. Et nyt studie konkluderer, at der ikke er så meget at frygte.

Fermenterede fødevarer kan muligvis hjælpe med at sænke såvel vægt som kolesterol. Sikkert er det, at de medfølgende probiotika giver dig en sundere mave.

Sundhedsstyrelsen publicerede for nylig en undersøgelse, der viser, at alt for mange danskere mistrives, og i særlig grad unge danskere.

Er der andre olier end CBD-olie, der kunne gavne tarme og andet lige så godt? Det giver læge Maria Langbak svar på her.

Zoneterapeut og akupunktør Vivian Birlie har kortlagt hundenes poter og skabt en uddannelse til hunde-zoneterapeut. Som den første i verden.

Internaterne er fyldt med dyr, der ikke længere kan bo hos deres mennesker. Vores evne til at tage os af kæledyrene kan godt blive bedre.

En læser fra hørt, at en akupunkturbehandling kan gøre, at myggene ikke har lyst til at stikke. Er det rigtigt?

En krop er som en bil. Når den bliver ældre, skal den køres lidt mere nænsomt. For der er altid noget, der kan gå i stykker. Et nyt studie viser dog, at ældre kan styrke kroppen betragteligt med styrketræning. 

Hvis småbørn får små smagsprøver af komælk, hvede, æg eller jordnødder, er der mindre risiko for, at de udvikler fødevareallergi. Det viser et nyt studie.

Anette Harbech Olesen har en mission: Hun brænder for at omsætte forskningsresultater indenfor mad og sundhed til det gode liv.

Lider du af en rastløs tristesse i sommermånederne, hvor alle andre synes at hoppe rundt i eksalteret glæde? Skru ned for lyset og forventningerne. 

Vidste du, at selen i form af et spormineral er livsnødvendigt for trivslen af både svin, kyllinger, kvæg og heste? Samt for mennesker?

Hvad kan man gøre i stedet for at tage kolesterolsænkende medicin? Læge Carsten Vagn-Hansen giver sit råd i denne brevkasse.

De fleste glemmer sig selv, når en særlig lyst fylder os. Men hvad nu hvis du ikke kan styre din passion – eller endnu ikke har fundet den?

Hvad kan du gøre, hvis du oplever pigmentforandringer i huden? Det svarer Naturlis skønhedskonsulent Tine Juul Andersen på.

I naturen finder dyrene selv de urter, som kan være til hjælp, hvis de er syge. For kæledyr kan Sofja hjælpe med at opspore dem.

Her får du en opskrift på kartoffelbøffer, der på mange måder smager en million gange bedre end kød. Prøv dem med en frisk salat til.