Sind

Sind

Det er heldigvis lang tid siden, at sind og krop blev opfattet som to adskilte størrelser. Det holistiske sundhedssyn har efterhånden vundet indpas de fleste steder i samfundet i større og mindre grad. Hvis du vil leve godt og længe, er det ikke nok at motionere, spise sundt og sove godt; du skal også have øje for dit mentale helbred.

Se dit liv i et nyt perspektiv
Er du tilfreds med den, du er? Er du tryg og glad i det liv, du har? Kan du finde ud af at lytte efter dig selv, eller er hverdagen så hektisk, at du bare holder hamsterhjulet i gang?

Her på Naturli.dk vil vi gerne give dig nogle artikler, der kan få dig til at se dit liv og dine muligheder i et nyt perspektiv. For livet er faktisk for kort til, at du går rundt og er ked af dit arbejde og klamrer dig til forventninger om en god weekend eller en fantastisk ferie. Det er lige nu, dit liv skal leves. Hver eneste dag.

Fra livsstilsændringer til smertehåndtering
Under overskriften sind finder du artikler om alt det, der har udspring i hovedet. Du kan bl.a. læse om livsstilsændringer, perspektiver, vaner, smertehåndtering, angst og depression.

Lad dig inspirere til at få et sundere sind.

Foto: Adobe Stock

Rodfrugter er fulde af vitaminer og mineraler, og så smager de endda skønt!

Se alle vores opskrifter