Ægte Bærglæde

Denne opskrift er superenkel, og bruger du en blender, tager det bogstaveligt talt kun sekunder at lave. Jeg bruger frosne bær her, men du kan selvfølgelig bruge friske, hvis du har.

Sundhedsfordelene af bær er utallige, og brombær, for eksempel, er en effektiv antioxidant, som renser blodet. Hindbær hjælper med at fjerne slim og giftstoffer fra dit tarmsystem og øger din koncentration. Jordbær er bl.a. blevet nævnt i forbindelse med forebyggelse af kræft.

Du skal bruge:

1 pose blandede frosne bær (eller friske bær)

2 bægre frosne hvedegræsjuice

Sådan gør du:

Placer de friske eller frosne bær og hvedegræsjuice i en blender og blend, indtil juicen er glat. Og så er du bare parat til at nyde!