Mad

Kanel-kribler

30. oktober 2015

Kan en kanel-kribler få det til at krible og krable? Ja, den herlige smag kribler på tungen i denne smoothie.

Du skal bruge:

1 dl. friske eller frosne blåbær

1/2 ananas

1/2 tsk. kanel

2 dl ris-, mandel- eller sojamælk

1 håndfuld isterninger

Så nemt er det:

Blend alle ingredienser og tilføj mere væske hvis du ønsker en mere flydende konsistens.Tilsæt evt. en spsk. kvalitetsolie.

Kanel-kribler er fra bogen ‘Flydende magi – juicer og smoothies til børn’ af Mads Bo.

Forrige artikelØkologisk kødpålæg kan reducere kræftrisiko

Næste artikelRaske børn er beskidte børn!

Bliv medlem af Naturli+
helt gratis

 

Få tips og hacks til et lykkeligt liv med naturlig sundhed.

Velkommen du er nu tilmeldt Naturli+ klubben.